Sì. Oltre al trattamento in studio, ti do strumenti pratici — esercizi, indicazioni su postura, alimentazione e abitudini quotidiane — perché tu possa imparare a riconoscere i segnali del tuo corpo anche in autonomia, non solo durante gli incontri.
Con la Medicina Tradizionale Cinese, la valutazione energetica del corpo rivela l’origine reale del disagio — fisico, emotivo, mentale. Capire la causa è già parte della cura: un percorso personalizzato ti rende protagonista attiva della tua salute, non dipendente a vita da chi ti cura.
Con la Medicina Tradizionale Cinese, la valutazione energetica del corpo permette di individuare l’origine reale del disagio — fisico, emotivo, mentale — non solo il punto dove fa male.
secondo i principi della Medicina Tradizionale Cinese: un percorso che parte da dove senti il sintomo, ma non si ferma lì. Osservando come l'energia si muove — o non si muove — nel corpo, si risale dal segnale superficiale alla sua origine reale, spesso lontana dal punto in cui il dolore si manifesta
sulla base di quello che emerge dalla valutazione, costruiamo insieme un trattamento su misura: una combinazione specifica di Tuina e altre tecniche complementari della medicina cinese, scelte in base allo squilibrio individuato, accompagnate da indicazioni di dietetica cinese coerenti con quella stessa lettura energetica. Nessun protocollo uguale per tutti — il percorso si adatta al tuo corpo e alla tua storia, non il contrario.
esercizi, indicazioni su postura e abitudini quotidiane, per imparare a riconoscere i segnali del corpo anche fuori dagli incontri. Il mio obiettivo non è "aggiustarti" e rivederti ogni volta che il dolore ritorna. È accompagnarti a trovare la causa, per poi renderti sempre più autonoma nel riconoscerla e gestirla — senza delegarla del tutto a nessuno, qualunque sia la strada di cura intrapresa.
Sono chimico di formazione. Per anni ho guardato il corpo attraverso il linguaggio delle molecole e delle certezze misurabili. Poi un lutto ha cambiato tutto: ho visto quanto spesso deleghiamo la nostra salute a chi indossa un camice, senza che nessuno ci insegni ad ascoltare il nostro corpo.
Da quel momento ho iniziato un percorso nella Medicina Tradizionale Cinese che dura da oltre vent’anni. Ho studiato e praticato il Tuina, il Qigong e l’allenamento Miofasciale, e ho trovato nel dialogo tra scienza occidentale e sapere orientale una conferma continua: non sono due mondi separati, sono due linguaggi che descrivono la stessa realtà.
Oggi aiuto le persone a ritrovare la capacità di sentire cosa succede dentro di loro, a riconoscere un segnale prima che diventi un sintomo, e a riprendere in mano la propria salute fisica, energetica, mentale — senza delegarla del tutto a nessuno, qualunque sia la strada di cura che scelgono.
Ricevo in studio a Cagliari.
Il Tuina è il trattamento manuale della Medicina Tradizionale Cinese: attraverso pressioni, mobilizzazioni e manovre mirate lungo i meridiani, lavora sul corpo per sciogliere blocchi e ripristinare la corretta circolazione energetica. Lo affianco ad altre tecniche complementari della MTC e alla dietetica cinese, per costruire un percorso che non si fermi al sintomo ma ne raggiunga la causa — un trattamento su misura, diverso per ogni persona, perché diversa è la storia che ogni corpo porta con sé.
Il Qigong è una pratica di movimento lento e consapevole, che lavora insieme su corpo, emozioni e mente. Insegno sia il Qigong Taoista, nel solco della tradizione del mio maestro, sia lo Zhineng Qigong, anche nella sua versione pensata per i più piccoli — perché credo che la consapevolezza di sé debba poter iniziare da bambini. È una pratica che chiunque può fare, indipendentemente dall'età o dalla condizione di partenza: una volta appresa, resta uno strumento che porti con te, da usare in autonomia, ogni giorno.
L'Allenamento Miofasciale è un lavoro fatto di sequenze di movimento che agiscono sulle catene miofasciali — le linee di continuità che attraversano il corpo, e che in gran parte si sovrappongono ai meridiani energetici della medicina cinese. Un lavoro che libera tensioni profonde, spesso responsabili di dolori e rigidità che lo stretching classico non riesce a sciogliere, restituendo al corpo elasticità, forza e libertà di movimento — insieme a un equilibrio che si riflette anche sul piano emotivo e mentale.
“Che dire: semplicemente unica. Non finirò mai di ringraziarla per avermi salvata 1.000 volte…mani e cuore d’oro. Grande professionista. Infinita passione per la sua attività. Brava. Bravissima!!!!”
“Consigliatissima, se vuoi conoscere, curare e vedere il tuo corpo, e non solo, in un ottica differente.”
“Ho conosciuto Sabrina tramite un carissimo amico, ho iniziato il mio percorso per un grave problema alla spalla sinistra, ero completamente bloccata, ma con la sua terapia sto ottenendo ottimi risultati ,grazie Sabrina”
“Ho praticato zhineng qigong da settembre dello scorso anno con un ristretto gruppo di persone sotto la guida della nostra maestra Sabrina Esu. Sabrina ci ha trasmesso la sua grande passione per lo ZQ spiegandoci molto dettagliatamente i benefici dei vari esercizi ed in generale lo spirito della pratica. Si è dimostrata instancabile nel motivarci a perseverare con la pratica per sentire i benefici dell’energia vitale fluire dentro noi.
Io personalmente ho notato una riduzione dell’ansia, maggiore energia e flessibilità.
Sabrina mi ha anche praticato, con grande abilità, dei massaggi Tuina che mi hanno molto alleviato dolori che avevo alla schiena, oltre che a farmi sentire rigenerata.”
Scrivi qui sotto e ti ricontatto per capire insieme come posso aiutarti.
Il Tuina è il trattamento manuale della Medicina Tradizionale Cinese: non lavora solo sul corpo in senso muscolare, ma sulla circolazione energetica lungo i meridiani. Per questo può agire su disturbi molto diversi tra loro — dolori osteoarticolari, mal di testa, disturbi digestivi, problemi mestruali, stanchezza cronica — perché la causa, nella medicina cinese, raramente coincide con il punto in cui senti il disagio.
Sì, è uno dei casi più frequenti in cui il mio lavoro fa la differenza. La valutazione energetica non sostituisce gli esami clinici, ma li affianca: cerca squilibri che la diagnostica convenzionale non è pensata per rilevare, e che spesso spiegano un disagio reale anche quando “gli esami dicono che va tutto bene”.
Sì. Anche quando l’origine sembra chiara, il Tuina lavora sulla circolazione energetica del corpo nel suo insieme, non solo sul punto dolente — che si tratti di una tensione muscolare, di un ciclo irregolare o di una digestione difficile.
Dipende dalla persona e dallo squilibrio individuato: non esiste un protocollo uguale per tutti. Molte persone riferiscono un miglioramento già dalla comprensione della causa, che è già parte del percorso di cura.
Le tecniche variano in base a quello che emerge dalla valutazione energetica — che include anche il Meridian Test, utile per individuare gli squilibri su cui lavorare. In base a quanto emerge, il trattamento può includere pressioni e mobilizzazioni tipiche del Tuina, e altre tecniche complementari della medicina tradizionale cinese come coppettazione, guasha, moxibustione, martelletto fior di pruno e auricoloterapia, insieme a esercizi di respiro e Qigong e indicazioni di dietetica cinese per proseguire il lavoro anche nella quotidianità. Non esiste una combinazione fissa: ogni percorso è costruito sulla base della persona che ho davanti.
Si parte da un ascolto e una valutazione energetica per capire da dove origina il tuo disagio, qualunque forma abbia preso — dolore fisico, difficoltà digestive, irregolarità del ciclo, stanchezza. Su questa base costruiamo insieme un trattamento su misura, che può includere Tuina, altre tecniche complementari della medicina cinese e indicazioni di dietetica cinese.